こんにちは。事務員の南です。

今日は、理学療法士の先生へお越しいただき、介護予防支援を行いました。

コロナウィルスの流行もあり、しばらくお休みしておりましたが、久しぶりに実施することが出来ました。

まずは少人数のグループに分かれて、深呼吸！！　

座ったままでも出来る足踏みやボールを使い、上半身・下半身の強化を目指します。

最後には平行棒を使った運動も行いました。

暑い毎日が続きますが、美味しい物を食べ、運動し、イベントにも参加していただき、楽しい施設Lifeを過ごしていただきたいなと思います！