こんにちは。

「もう１１月かぁ～　早いな～」が口癖になっている相談員の山田です。

徐々に肌寒く感じるようになりましたが、まだまだ日中は半袖で過ごせる日もあり、着るものに困りますね。

話は変わりますが、みなさん、人間関係、うまくいってますか？？

人間関係と言っても、人様々。

家族、親族、恋人、友人、ご近所さん、職場、サークル、

○○友・・・等々数えだしたらキリがないですよね。

自分を取巻く人間関係でどこか一つうまくいっていない時は、気分もどんより。

何をしててもその事ばかり考えてしまいため息ばかりついてしまいますが、人間関係がうまくいっている時はちょっとした事でも、

幸福を実感することが意外に多いように思います。

そんな時はうまくいかないことがあっても、「まあ、なんとかなるか！！」と前向きな気持ちになれるような気がします。

先日受講した研修の中で「ロサダの法則」というものを教えていただいたのですが・・・

人が精神的に幸福を感じる、ポジティブ感情とネガティブ感情の比率は基本は３：１だそうです。

ただ、これは相手との関係性で比率も変わってくるらしく、

親子や友人の比率は３：１，（子育てで３褒めて１叱るとはこのことですね）

上司と部下は４：１，夫婦や恋人ではなんと５：１！！　

自分に当てはめて考えてみると何となく納得できるのではないでしょうか。

褒められると嬉しいですが、褒められ続けると疑念を抱くようになります。

しょっちゅう指摘されると嫌になりますが時々だと、素直に受け止めることができます。

よって、良い関係性にはバランスが必要！！ということになりますね！！

相手にどれだけポジティブな言葉かけをしても、表情や態度が伴っていなければ相手にはネガティブに受け止められてしまうのでご注意ください。

意外と見落としがちではないでしょうか。

「笑う門には福来る」

素敵なことわざですよね。

さあ皆さん！！毎日忙しいですが笑顔を意識して頑張っていきましょ～！！